Jeudi 13 juin 2019, l’émission d’Olivier Delacroix sur Europe 1, « Partagez vos expériences de vie », était consacrée à l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle. Retrouvez ici le lien vers le podcast, les témoignages ainsi que le résumé des conseils d’expert.

Le télétravail est un moyen très efficace d’optimiser notre gestion du temps. Il favorise notre concentration sur nos dossiers de fond en nous coupant des sollicitations opportunistes de nos collègues. Il permet d’économiser le temps de trajet lorsqu’il est organisé par journées pleines – économie parfois substantielle. Pour tirer profit de ses avantages tout en

A la recherche d’une vie harmonieuse et épanouissante, nous faisons parfois figure d’équilibristes. Gourmands et passionnés, investis dans notre travail et dans d’autres activités privées, tiraillés entre des désirs qui nous semblent parfois peu compatibles, nous risquons de basculer d’un côté ou de l’autre – et d’abandonner une partie de nous-mêmes. Si la méthode des sphères

Notre équilibre « vie professionnelle / vie privée » ne se résume pas à un grand balancier entre des périodes de vacances – au cours desquelles nous nous sentons tellement bien que le temps passe trop vite ! – et des périodes de travail acharné – qui nous donnent parfois l’impression de passer à côté de notre vie.

Nos outils d’information et de communication ont pris une telle place dans notre société, que nous pouvons nous demander comment tournait le monde avant l’avènement de l’ère technologique. Ce sont des outils merveilleux. Ils abolissent les distances et nous permettent de joindre nos proches à tout moment. Ils nous donnent un accès illimité à la

Vous travaillez trop et pourtant le soir en quittant le bureau vous avez l’impression de ne pas avoir vraiment avancé. Vous perdez du temps dans des réunions trop longues. Vous êtes constamment interrompu. Vous êtes submergé par des mails que vous n’arrivez pas à traiter. Et ce téléphone qui n’arrête wholesale NBA jerseys pas de sonner ou