36 articles dans la catégorie : "Développement personnel"

Les 7 habitudes des gens très efficaces

 Les 7 habitudes des gens très efficaces

Les 7 Habitudes des Gens Très Efficaces est le nom d’un best-seller. Il a permis à de nombreux de lecteurs de développer leur leadership au quotidien et de relever les défis de leur vie pro et perso. En voici les principes.

Ingrid Falquy

Assertivité : la comprendre (vraiment) et comment la développer

 Assertivité : la comprendre (vraiment) et comment la développer

Tout le monde sait être assertif, mais ce qui compte c’est de savoir l’être en situation de stress. Et là, évidemment, c’est plus compliqué. Découvrez ce que veut vraiment dire être assertif et comment travailler sur son assertivité. C’est un état d’esprit qui peut changer votre vie au travail.

Carole Ivaldi

Le lâcher-prise expliqué comme jamais

 Le lâcher-prise expliqué comme jamais

Tout le monde parle de lâcher-prise, mais pas forcément de la bonne façon. Il faut dire que le terme porte à confusion. Et c’est dommage, car dans le monde du travail, comme dans la vie personnelle, on a tout à gagner à savoir lâcher-prise.

Ingrid Falquy

Développement personnel : les 3 super-pouvoirs de la danse

 Développement personnel : les 3 super-pouvoirs de la danse

Sans doute, vous êtes-vous déjà émus devant de ces tout jeunes enfants qui dansent, de façon libre et touchante, au rythme de la musique. Pourquoi ne pas les imiter ? Car la danse fait du bien et beaucoup plus que vous ne l’imaginez…

Virginie Tilhet-Coartet

Intelligence émotionnelle, le modèle vertueux

 Intelligence émotionnelle, le modèle vertueux

Gérer les émotions permet d’obtenir de meilleures performances individuelles et collectives. Par ailleurs, en les maîtrisant, nous pouvons éviter les conflits. Le modèle vertueux ci-dessous permet de développer et de renforcer notre intelligence émotionnelle et ainsi, faire face aux situations tout en sachant anticiper.

Alain Duluc

Comment prendre conscience de ses émotions ?

 Comment prendre conscience de ses émotions ?

Les premiers auteurs du concept d’Intelligence Émotionnelle, Peter Salovey et John D. Mayer, la décrivent comme l’habilité à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et chez les autres.

Alain Duluc

Savoir comment gérer ses émotions est utile

 Savoir comment gérer ses émotions est utile

Les émotions jouent un rôle dans presque toutes les activités professionnelles. En effet, elles impactent les actions quotidiennes de chacun, les réactions à certaines situations et la manière dont les uns et les autres s’influencent mutuellement. Par conséquent, il est nécessaire de gérer ses émotions pour maintenir une relation saine au sein de son équipe.

Alain Duluc

Qu’est-ce qui nous pousse à faire un choix ?

 Qu’est-ce qui nous pousse à faire un choix ?

Les travaux de Will Schutz, connus sous le nom de L’Élément Humain, ont montré l’importance du principe de « choix ». Autrement dit, de « responsabilité personnelle » dans l’exercice du leadership. En même temps, ce principe important est pleinement à l’œuvre dans l’établissement de la confiance. Pour comprendre la portée de ce principe, examinons-le sous l’angle de quatre

Alain Duluc

Comment se former aux soft skills ?

 Comment se former aux soft skills ?

Développer ses compétences comportementales revient à prendre de nouvelles habitudes. Parfois en contradiction plus ou moins forte avec des comportements ou des croyances profondément ancrés en nous. Contrairement aux hardskills ou compétences techniques, il ne suffit pas de comprendre et retenir pour y arriver. Comment se former aux soft skills ?

Pascale Bélorgey

Coaching et plasticité cérébrale

 Coaching et plasticité cérébrale

Nous savons désormais que le cerveau n’est pas statique. Il peut créer de nouvelles connexions neuronales, tout au long de la vie, afin de remplacer celles qui ne sont plus utiles et de renforcer celles qui sont utilisées.

Cegos

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