L’estime de soi est un ingrédient essentiel pour établir des relations constructives avec ses interlocuteurs. Le niveau d’estime de soi correspond à l’écart plus ou moins important entre l’image que la personne a d’elle-même et l’image qu’elle souhaiterait avoir (idéal de soi). Pour le psychologue Will Schutz et Alain Duluc, l’estime de soi est corrélée

« On » est d’accord avec Aurore : Un peu de précision dans notre langage, nous permet d’être clairs dans notre communication ! L’utilisation du « on » se pratique sans modération dans notre vocabulaire… Mais finalement, est-ce que l’on se pose la question de connaître la règle à appliquer derrière ce « on » ?

Depuis les années 70, le neurobiologiste Robert Sapolsky (1) de l’université de Stanford étudie les conséquences du stress sur les primates dans une colonie de babouins du Masaï-Mara, au Kenya. En les observant et en travaillant en laboratoire sur la base de prélèvements de sang au moment du stress, il a remarqué que leur comportement

Jean-Jacques, à sa façon, souhaite célébrer le souvenir de la disparition de son chanteur préféré : Cloclo. Mais Aurore en profite pour lui donner sa petite leçon de français… « On ne commémore pas un anniversaire, mais on commémore un événement. »

Inspirés du concept de structuration du temps de l’Analyse Transactionnelle créé par son fondateur le médecin psychiatre américain Eric Berne, les 4C de la construction de la confiance constituent les étapes de l’apprentissage de cette confiance. Elles sont classées par ordre croissant d’intensité en termes d’implication et de quantité de signes de reconnaissance échangés, d’implication

De plus en plus les « fans » d’Aurore et Jean-Jacques partagent leur engouement pour notre série de vidéos : « La petite leçon de français ». Merci à tous !

Le digital est entré dans nos vies. Les smartphones, tablettes ou ordinateurs ne nous quittent plus. Et si nous profitions de leur potentiel pour booster l’efficacité de nos réunions au lieu de chercher à en restreindre l’usage ? Voici 6 outils digitaux très simples à utiliser pour gagner du temps ou de la productivité lors