Intelligence émotionnelle, le modèle vertueux

 Intelligence émotionnelle, le modèle vertueux

Gérer les émotions permet d’obtenir de meilleures performances individuelles et collectives. Par ailleurs, en les maîtrisant, nous pouvons éviter les conflits. Le modèle vertueux ci-dessous permet de développer et de renforcer notre intelligence émotionnelle et ainsi, faire face aux situations tout en sachant anticiper.

Alain Duluc

Carte mentale : 5 astuces pour une meilleure lisibilité

 Carte mentale : 5 astuces pour une meilleure lisibilité

La carte mentale, vous connaissez ? Ces soleils arborescents qui aident à tout visualiser en un clin d’œil ? C’est l’outil par excellence des prises de notes, remue-méninges ou suivis de projets. Sur le web, une kyrielle de sites, gratuits ou pas, offrent la chance d’en créer. Pour l’utiliser comme document de présentation, l’essentiel consiste à ce

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Comment prendre conscience de ses émotions ?

 Comment prendre conscience de ses émotions ?

Les premiers auteurs du concept d’Intelligence Émotionnelle, Peter Salovey et John D. Mayer, la décrivent comme l’habilité à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à réguler les émotions chez soi et chez les autres.

Alain Duluc

CEDAC : résoudre les problèmes en groupe sans faire de réunion

 CEDAC : résoudre les problèmes en groupe sans faire de réunion

N’avez-vous pas rêvé de résoudre un problème, en impliquant tous les membres de votre équipe, mais sans bloquer les gens en réunion ? Si oui, cet article est fait pour vous ! Avec le DECLIC (CEDAC en anglais), un problème se résout collectivement en un mois seulement, avec juste une réunion de quelques minutes au

Laurent Maimi

La question-paradoxe pour aborder les sujets sensibles

 La question-paradoxe pour aborder les sujets sensibles

Il y a ce sujet un peu tabou que nous n’osons pas aborder en réunion de peur d’avoir à gérer des oppositions fortes. Pourtant, nous avons conscience qu’il faudra bien le traiter un jour ou l’autre. Et que plus nous tardons, plus la situation sera tendue. Dans ce contexte, la question-paradoxe est un outil précieux.

Laurent Maimi

Compte rendu : le mode d’emploi pour un maximum d’efficacité

 Compte rendu : le mode d’emploi pour un maximum d’efficacité

Le compte rendu de réunion remplit plusieurs fonctions. Dans un premier temps, il constitue la mémoire de ce qui s’est dit au cours de la réunion et permet de capitaliser les expériences et les projets. Ensuite, il apporte également aux absents l’essentiel des échanges. Enfin, il permet enfin de suivre l’avancement des décisions et plans

Pia Martin

Savoir comment gérer ses émotions est utile

 Savoir comment gérer ses émotions est utile

Les émotions jouent un rôle dans presque toutes les activités professionnelles. En effet, elles impactent les actions quotidiennes de chacun, les réactions à certaines situations et la manière dont les uns et les autres s’influencent mutuellement. Par conséquent, il est nécessaire de gérer ses émotions pour maintenir une relation saine au sein de son équipe.

Alain Duluc

Lean : optimisez l’efficacité de votre rangement

 Lean : optimisez l’efficacité de votre rangement

Vous arrive-t-il de perdre du temps à chercher le document dont vous avez besoin pour travailler ? La vue de dossiers inachevés sur votre bureau ou de fichiers ouverts sur votre ordinateur vous disperse-t-elle ? Si oui, la méthode Lean est faite pour vous !

Laurent Maimi

Qu’est-ce qui nous pousse à faire un choix ?

 Qu’est-ce qui nous pousse à faire un choix ?

Les travaux de Will Schutz, connus sous le nom de L’Élément Humain, ont montré l’importance du principe de « choix ». Autrement dit, de « responsabilité personnelle » dans l’exercice du leadership. En même temps, ce principe important est pleinement à l’œuvre dans l’établissement de la confiance. Pour comprendre la portée de ce principe, examinons-le sous l’angle de quatre

Alain Duluc

Image de soi : mode d’emploi

 Image de soi : mode d’emploi

L’apparence n’a jamais suscité autant de préoccupations qu’aujourd’hui. L’image de soi devient un enjeu majeur dans notre vie professionnelle et sociale. Comment avoir une meilleure image de soi ?

Pia Martin

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